Akhir-akhir ini, kita sangat sering mengikuti maupun mengadakan video conference atau meeting secara daring. Banyak sekali aplikasi dan sarana yang dapat digunakan, seperti Zoom, Google Meet, WhatsApp Videocall, Microsoft Teams, dan masih banyak lagi.

Tapi, pernah nggak sih, saat kita lagi open cam di meeting, ada hal yang membuat kita ingin tertawa? Entah itu keluarga di rumah yang sedang bercanda, meme yang muncul di timeline Instagram, maupun pembicara di dalam meeting itu sendiri yang membuat hasrat ingin tertawa memuncak. Sering kali, kita seharusnya menahan tawa itu untuk menjaga profesionalitas, namun tetap saja gagal. Nah, artikel kali ini akan membahas: Bagaimana sih cara menahan tawa di Video Conference?

Hal pertama yang patut kita coba adalah mengalihkan pikiran ke hal lain. Jika ada sesuatu yang memaksa kita untuk tertawa, coba abaikan hal itu dan pikirkan hal lain. Entah itu tugas yang belum selesai, kemarahan bos atau guru saat kamu tertawa sebelumnya, boleh juga pikirkan tentang mau makan apa siang ini. Yang jelas, coba untuk tidak memikirkan hal yang lucu itu.

Jika peralihan pikiran masih gagal juga, coba atur pernapasanmu. Tarik napas dalam-dalam, tahan selama tiga detik, kemudian buang dari mulut. Lakukan hal ini beberapa kali hingga kamu sudah merasa tenang dan detak jantung sudah kembali normal. Namun, jika masih belum bisa, ulangi lagi atau coba langkah selanjutnya.

Cobalah minum air putih. Cukup beberapa teguk atau habiskan segelas air putih. Pastikan napasmu sudah teratur saat minum, ya! Jangan sampai kamu tersedak dan membuat kamu lebih tertawa lagi atau malah membuat kekacauan yang lebih fatal.

Jika tiga cara di atas masih gagal, cobalah cara yang ini. Pertama, matikan kameramu terlebih dahulu. Kemudian, tertawalah sepuas mungkin, tetapi jangan terlalu lama. Cukup tiga sampai lima detik saja, kemudian kembalilah on-cam. Walaupun masih tersenyum-senyum, paling tidak kamu tidak kelihatan ngakak dengan mulut terbuka lebar.

Mungkin cara terakhir ini terasa sedikit aneh dan konyol. Tapi, orang yang banyak berlatih menahan tawa saat video conference sambil melakukan keempa langkah di atas terbukti lebih dapat mengendalikan rasa ingin tertawanya ketimbang orang yang membiarkan tawanya terlepas begitu saja.

Jadi, sudah tahu kan, bagaimana cara menahan tawa di video conference? Jangan lupa dicoba dan tinggalkan komentar di bawah ini jika cara di atas berhasil, ya! Terima kasih!

Pengalaman pribadi